©°¨¨¨™¤¦شـــــ الرومانسية ــــــقـــاوة©°¨¨¨™¤¦
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه I.Elromansy
©°¨¨¨™¤¦شـــــ الرومانسية ــــــقـــاوة©°¨¨¨™¤¦
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه I.Elromansy
©°¨¨¨™¤¦شـــــ الرومانسية ــــــقـــاوة©°¨¨¨™¤¦
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

©°¨¨¨™¤¦شـــــ الرومانسية ــــــقـــاوة©°¨¨¨™¤¦


 
الرئيسيةمجلة شقاوةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 السبانخ بااللحم المفروم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
تيمو
عضو جديد
عضو جديد
avatar


عدد المساهمات : 4
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 01/06/2009
الموقع : المشرفه الخاص بمنتدى حواء العام

السبانخ بااللحم المفروم Empty
مُساهمةموضوع: السبانخ بااللحم المفروم   السبانخ بااللحم المفروم Icon_minitime1الإثنين يونيو 01, 2009 5:41 pm

السبانخ بااللحم المفروم
المقادير:

حزمتان من السبانخ.
وقيتان من اللحم المفروم (وسط).
رشة بهار.
رشة ملح.
بصلة صغيرة.
صنوبر _حسب الرغبة.
ملعقة زيت للقلى.
ماء.
الطريقة:

- تنقى السبانخ من الاوراق الصفرا ومن ثم تفرم فرماً ناعماً مع العروق وتغسل جيداً من التراب.
نضع ماء في الطنجرة وعندما يغلي الماء نضع السبانخ تدريجياً لمدة خمسة دقائق ومن ثم ينتشل السبانخ من الماء ويعصر جيداً.
- وفي نفس الوقت نفرم البصل قطع ص***ة ونحمصها ونضغ فوقه اللحمة والملح والبهارات وعندما تنضج اللحمة نضع السبانخ وكوب من الماء وتقلب ومن تم تترك على النار لمدة عشرة دقائق.
- يقدم السبانخ مع طبق من الأرز المفلفل.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
i.Elromansy
Admin
Admin
i.Elromansy


ذكر عدد المساهمات : 112
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 30/05/2009
العمر : 33
الموقع : مدير عام ادارة المنتدى

السبانخ بااللحم المفروم Empty
مُساهمةموضوع: رد: السبانخ بااللحم المفروم   السبانخ بااللحم المفروم Icon_minitime1الثلاثاء يونيو 02, 2009 4:16 am

المواضيع الجميلة دى مشكورة على جهودك معنا ومنورا المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shakawet-elromansya.yoo7.com
 
السبانخ بااللحم المفروم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
©°¨¨¨™¤¦شـــــ الرومانسية ــــــقـــاوة©°¨¨¨™¤¦ :: منتدى حواء العام :: المطبخ-
انتقل الى: